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当枸杞遇上了茶

一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品,具有益寿延年之效。

茶的好处,新利体育app小编就不多说了,中国人都知道。

枸杞茶
枸杞茶

那就先让小编说一下枸杞的好处吧。

枸杞子的好处

滋阴明目,除肝火

常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

枸杞子滋阴明目
枸杞子滋阴明目

抵御寒冷,冬季需要抵御寒冷

可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

红枣枸杞茶
红枣枸杞茶

壮阳

常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。 ”

枸杞壮阳
枸杞壮阳

美白养颜, 延缓衰老

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老抗癌及预防日照皮肤损伤。

枸杞美容养颜
枸杞美容养颜

利于睡眠

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

枸杞子利于睡眠
枸杞子利于睡眠

推荐三种枸杞茶

枸杞红茶

材料:

1、红茶3克

2、枸杞12克

泡法:将两种材料放入杯中,用沸水炮20-30分钟,即可饮用。

功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。

当枸杞遇上了茶
枸杞红茶

枸杞红枣茶

材料 :

1、枸杞一小把

2、红枣3-4粒

泡法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

功效:补虚益精,清热明目。能够有效治疗病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。

当枸杞遇上了茶
枸杞红枣茶

菊花枸杞茶

材料:

1、菊花三朵

2、枸杞一小把

泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

功效:菊花具有疏风清热、解毒明目的作用,与枸杞同泡可以补肝肾,具有保健眼睛的 作用,还可以改善体质虚弱的症状。

当枸杞遇上了茶
菊花枸杞茶

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